500g的一盒牛肉有一斤。牛肉的热量和其他肉类比起来并不算高,每100克大概125大卡,而且牛肉的营养价值很高,富含蛋白质,适当的吃些牛肉并不会使人体热量堆积,导致发胖。此外,牛肉还可以加速人的新陈代谢,对于减肥是有一定帮助的。 顶一下 (0) 0% 踩一下 (0) 0% 相关评论 我要评论 马上提交