主页 > 贝类 > 牡蛎

豆浆和什么一起吃最有营养？

266 2023-12-24 03:45

豆浆可以搭配全麦食品一起食用。全麦面食不仅含有小麦胚和小麦麸，更是纤维素的极佳来源。它不含脂肪，热量低，富含复合碳水化合物，而且含有大量的营养素，如B族维生素(叶酸、烟酸、硫胺素)、维生素E、钾、硒和铁等。

顶一下

(0)

0%

踩一下

(0)

0%

相关评论

我要评论