海鲜蛋羹做法？

一、海鲜蛋羹做法？

用料

文蛤

鸡蛋

盐

适量

味精

适量

香油

适量

做法

1/3文蛤洗净，用水煮开，把肉和汤汁分开。取个盘子，里面放点文蛤肉和带皮的文蛤，将文蛤口朝上放置。

2/3鸡蛋打散，加入煮文蛤的汤汁（凉凉的），调散，加入盐、味精香油调好味。将鸡蛋液倒入装文蛤的盘子内。

3/3蒸锅内放水，将盘子放入蒸锅。出热气之后蒸5分钟，关火，然后焖一会，出锅即可。

二、花蛤蒸蛋的做法有哪些？

花蛤蒸蛋是一道非常美味的传统菜肴，做法如下：

1. 准备材料：花蛤、鸡蛋、葱、姜、盐、鸡精、料酒、清水。

2. 花蛤处理：将花蛤放入清水中浸泡1-2小时，让花蛤吐沙。然后用清水冲洗干净，备用。

3. 鸡打散：将鸡蛋打入碗中，加入适量的盐、鸡精、料酒、清水，搅拌均匀4. 蒸蛋：将打好的鸡蛋液倒入蒸碗中，入处理好的花蛤，撒上葱姜末，上锅蒸10-15分钟即可。

5. 调味：蒸好的花蛤蒸取出后，撒上少许和葱花即可。

这样，一道美味的花蛤蒸蛋就做好了。希望您能够尝试一下这道传统美食，感受其中的美味和文化。

三、宝宝文蛤汤做法？

食材

蛤蜊 9个 、 黄瓜 30g 、 鸡蛋 1个 、 淀粉 5g

烹饪步骤

步骤1/11

适用月龄：12个月食材准备：蛤蜊9个、黄瓜30g、鸡蛋1个、淀粉5g烹饪时间：30分钟难度级别：初级

步骤2/11

蛤蜊用清水浸泡30分钟吐净泥沙,并用刷子刷洗外壳。麻麻这步一定要做，在煮蛤蜊之前最好把蛤蜊先放在清水里吐一会，以免宝宝在吃蛤蜊肉的时候，会吃到沙子。

步骤3/11

开火起锅，蛤蜊凉水入锅，蛤蜊煮至张口。一般煮贝类的海鲜一定要凉水下锅，煮的时间越久反而越老，肉质越硬。蛤蜊开口捞出肉质是最鲜美的。新鲜的蛤蜊煮好后都会张口的，如果有没开口的就说明不新鲜了，不要给宝宝吃。

步骤4/11

沥干水分捞出放碗中备用。用小勺取出蛤蜊肉。

步骤5/11

用刀去除蛤蜊肉的内脏， 蛤蜊肉剁末备用。蛤蜊肉很有嚼劲，宝宝咀嚼不烂，所以一定要将蛤蜊肉切碎一些。

步骤6/11

黄瓜洗净去皮后对半切，再切薄片。

步骤7/11

锅里刷油，倒入黄瓜片，翻炒均匀。

步骤8/11

倒入适量的水，盖盖煮至汤开。

步骤9/11

倒入调好的水淀粉。倒入水淀粉前，一定要再次搅拌均匀，否则淀粉很容易沉淀在碗底。

步骤10/11

淋入鸡蛋液后再次煮开，调味出锅。淋好的蛋黄液不易久煮，待蛋黄稍凝固后就可以关火出锅了。

最后一步

鲜美的黄瓜鸡蛋蛤蜊汤，喝上一口，宝宝的小眉毛是不是鲜得都要掉下来了，扑哧！

四、花甲蛋羹的家常做法？

下面是正确的做法：

所需材料：

花蛤 200 克

鸡蛋 3-4 个

清水 400 克

盐 1/4 小匙

米酒 1 小匙

葱花 适量

做法步骤：

1. 将花蛤洗净，用清水泡半小时到去砂。

2. 用一块干净的布将花蛤卷起来，用力揉搓几下，使花蛤肉质饱满；浸泡一段时间，挑出漂浮在水面的砂渣。

3. 取一个容器，打入3-4个鸡蛋，加入400克清水，打匀。

4. 把花蛤和鸡蛋液混合好，加入1/4小匙盐和1小匙米酒，搅拌均匀。

5. 取一个蒸碗，把步骤4中的混合物倒入蒸碗中；蒸碗表面可以铺上洒了少许食用油的一层葱花，这样做可以提高蒸出来的蛋羹的口感和美观度。

6. 进行蒸制，大火蒸8-12分钟即可。

7. 蒸好后，取出蒸碗，撒上一点葱花作为装饰即可食用。

五、磁蛤的做法？

应该是蛤蜊

1、蛤蜊蒸蛋。原料：蛤蜊12个，鸡蛋2个，香葱1根，姜2片 ，鱼露、生抽、米醋、 香油、凉开水适量。蛤蜊放入淡盐水中浸泡30分钟，使其将体内的细沙吐干净。用小刷子仔细洗刷蛤蜊的外壳并用清水冲洗干净。把清洗干净的蛤蜊放入开水锅中，煮至蛤蜊全部张开壳后捞出。鸡蛋打成蛋液，加入凉开水，水量是蛋液量的1.5倍左右，香葱切小碎末备用。蛤蜊摆放在略有深度的盘子中，倒入蛋液，盖上保鲜膜。蒸锅里的水开后，转成小火，放入盛有蛤蜊蛋液的盘子，盖上盖子蒸15分钟左右。蒸好后，倒入鱼露、生抽、米醋、香油，撒上香葱末，拌匀即可。

2、葱炒蛤蜊。蛤蜊600克姜，蒜，干辣椒适量料酒，蚝油，白糖适量，盐，酱油适量，香菜，小葱各1颗。姜蒜切末，香葱，香菜，干辣椒切段备用。

蛤蜊洗干净备用。锅置火上烧热，倒入蛤蜊干炒（不放油）可以加一点点水炒至花蛤自动张口，张开一个拣出一个，直到最后一个。把张口的蛤蜊用流水冲一遍，沥干水分，锅置火上烧热，倒油，入姜蒜末和干辣椒爆香，倒入蛤蜊翻炒，加料酒，酱油，蚝油，白糖，少许盐加一点点水再翻炒，入香菜和小葱段，再用水淀粉勾芡，掂锅关火，装盘开吃。

3、蛤蜊疙瘩汤。原料：蛤蜊、面粉、鸡蛋、盐、胡椒粉、香菜。做法：把新鲜的蛤蜊洗净，在水里煮熟，这时蛤蜊就一个个都开口了，取出蛤肉，放入小碗里。然后葱油爆锅，加入海鲜汤，面疙瘩以及蛤肉，淋鸡蛋液，加入盐、胡椒粉，撒上香菜末、油菜末和白菜末等即成。

六、蛤蜊剁椒蒸蛋的做法？

用料

白蛤 250g

鸡蛋 2个

生抽 1-2勺

剁椒 1勺

姜片 有没有都行

步骤 1

清洗干净，多泡水吐沙。 冷水下锅放姜片开火煮。 水开，开口了撇下浮沫关火 汤别扔，可以留着煮汤或者打鸡蛋

步骤 2

鸡蛋打散加水或者刚才煮白蛤放凉的水打匀，放入烫好的白蛤，盖保鲜膜上锅蒸。一般水开7-10分钟

步骤 3

淋上生抽就行，我喜欢来点剁椒。淋点麻油也行

七、花甲蒸蛋的家常做法王刚？

用料: 带壳新鲜花蛤 750克 鸡蛋 二个 料酒 胡椒粉 盐，葱姜

花蛤肉煎蛋的做法

1.花蛤洗净，干锅炒花蛤至开口，陆续拣出，直到最后一个。再用流水清洗两遍，并抠出花蛤肉沥干水分备用。

2.鸡蛋打入碗中搅匀，葱姜切末备用。

3.锅置火上放适量植物油烧热，入葱姜末煸香，再入沥干水的花蛤翻炒，入盐，入少许料酒和胡椒粉炒均匀，再淋入蛋液凝固即可。

韭菜炒花蛤肉

用料： 花蛤 150克 韭菜 100克 油 菜籽油 青椒 1颗 小米椒 2小颗 蒜 大半头 姜 3片 料酒 3勺 蚝油 1勺 生抽 1勺 醋 半勺 盐 小半勺

韭菜炒花蛤肉的做法：

1.爆锅标配

2.韭菜切断沥水晾干，花蛤肉渡水

3.焯水1分钟沥干，爆香锅子

4.加入花蛤肉翻炒均匀可以上料酒醋等调味料儿

5.加入韭菜后放盐继续翻炒

6.出锅啦！很入味儿

八、3岁宝宝补锌的食谱做法？

对于3岁宝宝的补锌食谱，以下是一些可以考虑的食物和做法：

1. 牛肉：可以选择瘦牛肉，切成小块或者绞碎，烹饪成肉末或者肉泥，可以加入蔬菜一起炒或者做汤。

2. 红肉：猪肉、羊肉等也是良好的补锌食材。可以选择瘦肉部分，切成小块或者绞碎，与蔬菜一起烹饪。

3. 蛋类：鸡蛋、鹌鹑蛋等含有丰富的锌。可以将蛋打散，煮成蛋花汤或者制作蛋饼。

4. 鱼类：鲑鱼、沙丁鱼等海鱼富含锌。可以将鱼煮熟，去骨后切成小块，搭配米饭或者面条一起食用。

5. 豆类：豆类如黑豆、黄豆等含有较高的锌含量。可以煮熟后与米饭一起食用，也可以制作成豆腐或者豆浆。

6. 坚果和种子：核桃、杏仁、葵花籽等富含锌。可以将坚果研磨成粉末，加入饼干或者燕麦粥中。

7. 酸奶：一些酸奶品牌会在产品中添加锌。可以选择含锌的婴幼儿酸奶，作为补充。

九、上海蛤蜊蒸蛋做法？

材料：主料：蛤蜊150g，鸡蛋3个；

辅料：小葱（适量），小红椒（适量），食盐 ，白醋，豆豉油，香油制作方式：1.市场上买好的蛤蜊放入盆中，放入清水没过蛤蜊，加入一勺盐，吐沙2个小时左右（一些市场的蛤蜊已经吐过沙了，可以酌情减少时间）2.蛤蜊吐沙后，取锅烧水，下入蛤蜊，水开后，捞出，过凉水，将开口的蛤蜊摆入盘中，备用。锅中煮蛤蜊的水，取一小碗，放在一旁沉淀放凉。3.准备一个大碗，打入三个鸡蛋，滴入一小勺白醋，开始搅拌，搅拌到蛋清融合后，倒入蛤蜊汤（三个鸡蛋一小碗蛤蜊汤），继续搅拌，搅拌到发白，撇除浮沫。4.将搅拌好的蛋液倒入摆好蛤蜊的盘中，刚好没过蛤蜊，在盘子上覆盖一层保鲜膜，再在保鲜膜用牙签扎4个小孔，取锅烧水，水烧开后，拿一个笼屉开始蒸盖上保鲜膜的蛤蜊。5.蒸8分钟，晃动盘子，看蛋液不晃动后，取出，摘掉保鲜膜，撒上准备好的葱末和红椒，再在表面倒点豆豉油（最好倒两圈），撒点香油（不用太多，看个人口味）6.回笼屉焖10秒7.取出，就可以吃了

注意：一定要用保鲜膜密封好周边，然后在上面扎几个小孔。

顶一下

(0)

0%

踩一下

(0)

0%